Emilia Méndez
emimdz
{Diseñando de adentro hacia afuera}
{Sobre mí}

Diseño desde el cuerpo.

Soy diseñadora. Empecé trabajando con marcas: construyendo sistemas visuales, explorando tipografías y dando forma a identidades que necesitaban encontrar orden, lenguaje y coherencia. Con el tiempo, esa búsqueda empezó a desplazarse hacia un lugar más íntimo: el cuerpo. No quiero diseñar para captar tu atención y hacerte reaccionar rápido. Quiero diseñar para que sientas. Despacio.

Antes de comunicar hacia afuera, me interesa comprender qué sucede hacia adentro. Antes de construir una identidad visual, quiero explorar cómo construimos, habitamos y expresamos nuestra propia identidad. El yoga, el reiki y Human Design llegaron como una extensión natural de esa pregunta: ¿qué necesitamos para sentirnos seguros, presentes y conectados con nosotros mismos?

Hoy mi práctica se mueve entre dos estudios. En uno, diseño marcas, identidades y experiencias visuales. En el otro, trabajo con el cuerpo a través del yoga, el reiki y las lecturas de Human Design. Son lenguajes diferentes, pero nacen del mismo lugar: crear espacios donde el ruido pueda bajar, donde podamos volver al cuerpo y donde algo pueda sentirse antes de ser explicado. Porque para mí, diseñar no es únicamente construir lo que vemos. Es crear aquello que podemos sentir, habitar y recordar.

{ Filosofía }

En todo lo que hago busco lo mismo: profundidad, presencia y coherencia.

Profundidad
ir más allá de lo evidente. Mirar debajo de la superficie, tanto en una identidad como en un cuerpo.

Presencia
estar aquí. Sin prisa. Sin performance. Crear desde un lugar que no necesita gritar para ser visto.

Coherencia
que lo que vemos, lo que sentimos y lo que somos puedan hablar el mismo lenguaje.

Porque creo que una identidad —visual o personal— empieza a sentirse verdadera cuando lo de afuera y lo de adentro dejan de estar separados.

Cuatro formas de volver a ti.

Cada práctica trabaja el sistema nervioso desde un ángulo distinto. Puedes empezar por cualquiera.

Todo lo que hago se mueve entre cuatro estados:
▲ Energía para encender
● Calma para descansar
◆ Presencia para volver aquí
▪ Estructura para dar forma

{Trayectoria}

Mi camino
hasta aquí.

Siempre me ha interesado lo que hay detrás de las formas: cómo una idea encuentra un lenguaje y cómo algo que no podemos ver puede llegar a sentirse.

Por eso estudié Diseño Gráfico en Madrid, aprendiendo a construir identidades, sistemas visuales y lenguajes que dan forma a lo que somos.

Pero mientras más aprendía a diseñar hacia afuera, más curiosidad sentía por lo que ocurría hacia adentro: cómo construimos nuestra identidad, cómo habitamos el cuerpo y cómo aprendemos a escucharnos.

Soy mexicana y crecí cerca del arte y de distintas tradiciones de conocimiento. A los 16 años hice mi primera formación en breathwork y, durante mis años en Madrid, el yoga comenzó a ocupar un lugar cada vez más importante en mi vida.

Viajé a India para profundizar en su práctica y sus raíces. Allí entendí que el yoga no era solo algo que quería estudiar, sino una práctica que quería integrar en mi manera de vivir.

Después llegaron el Ayurveda, el Reiki y Human Design. Eran diferentes lenguajes que fueron ampliando una misma búsqueda: comprender el cuerpo, la energía, la identidad y nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos.

Hoy mi práctica vive entre ambos mundos. El diseño me enseñó a dar forma a lo que vemos. El cuerpo me enseñó a escuchar lo que no vemos.

Creo espacios visuales y corporales desde un mismo lugar: la observación, la sensibilidad y la búsqueda de coherencia entre lo que somos, sentimos y expresamos.

{Formación}
IED MADRID

Diseño Gráfico

2022-2026

MIMSHALA YOGSHALA

Yoga: Ashtanga & Hatha

300 horas

MIMSHALA YOGSHALA

Ayurveda

50 horas

THE ART OF LIVING

Breathwork & Pranayamas

100 horas

DEEPAH NEGI

Reiki Master: formación completa

Reiki I, II & III

MAIKE GABRIELA

Human Design Transformational Teachers Training

500 horas

{Diferentes lenguajes}

Una misma búsqueda.

Diseño, yoga, respiración, Reiki y Human Design. Distintas formas de observar, comprender y dar espacio a lo que sucede dentro. Porque para mí, crear también es una forma de escuchar.

{Yoga}

Volver al cuerpo, una respiración a la vez.

Enseño un yoga somático, con el cual me gusta ir jugando y adaptando según lo que queramos requilibrar y la energía disponible. Para mí, el yoga es una forma de mover el cuerpo sutil a través del cuerpo físico, liberar, activar, equilibrarnos y fortalecernos en nuestros distintos ámbitos. Es volver a habitar el cuerpo en su profundidad.

Formación300 hrs de yoga (Ashtanga y Hatha) y 50 hrs de Ayurveda en Mimshala Yogshala ·
100 hrs de breathwork en The Art of Living.
{Reiki}

Energía que se organiza sola, cuando le haces espacio.

El reiki es de las herramientas más directas que conozco para llevar al sistema nervioso a un estado de descanso profundo. Trabajo con sesiones presenciales para limpiar tu campo bioenergético. Es como un masaje energético, y la ligereza con la que el cuerpo se siente después es impresionante.

CertificaciónReiki I, II y III con Deepah Negi, Reiki Master.
{Human Design}

Decide desde tu diseño, no desde el ruido.

Las lecturas de human design son un mapa hacia tu autenticidad. Te muestran tu forma única de moverte por el mundo: cómo tomas decisiones, cómo funciona tu energía, qué necesitas para estar en equilibrio y también dónde puedes estar desgastándote al intentar ser alguien que no eres.

Human design no es una herramienta para ponerte etiquetas ni un sistema que dicta quién deberías ser. Es una herramienta de observación: una invitación a conocerte, escucharte y experimentar contigo misma. No se trata de encajar en un perfil, sino de reconocer qué ocurre cuando dejas de luchar contra tu propia naturaleza.

CertificaciónHuman Design Transformational Teachers Training, 500 hrs, con Maike Gabriela.
{Diseño}

Sistemas visuales que sostienen, no que saturan.

Diseño de identidades y experiencias físicas y digitales para negocios y proyectos que busquen coherencia de adentro hacia afuera. Creo en un diseño lento: el que se nota en los detalles, en el ritmo, en lo que no se dice pero se siente.

FormaciónDiseño Gráfico, IED Madrid (2022-2026).
{Selección de proyectos}

Marcas y sistemas visuales recientes.

01
Naru 03 PIEZAS
02
Sensus 03 PIEZAS
03
Artemisa 03 PIEZAS
04
Lo que el agua recuerda 03 PIEZAS
{Agenda}

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